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Wall Balls
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  • Wall Balls doble costura

Wall Balls doble costura

20,13 €
Impuestos excluidos

Balones con peso y agarres.

Doble cosido para evitar roturas. Relleno de espuma y caucho. Ideal para entrenamiento funcional, crossfit, boot camp y similares por su resistencia en los entrenamientos de alta intensidad y su capacidad para mantener su forma tras los repetidos lanzamientos.

Pesos 3, 5, 6, 7, 9 y 12 kgs

Pesos Wall Balls
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    Para trabajar con ese producto el ejercicio ideal es es lanzamiento de balón o "wall ball shot". Este ejercicio consiste en situarse a unos 25cms de la pared sujetando el wall ball a la altura de la barbilla pasando a posición de "sentadilla" y, sacando la energía desde la cadera para lanzar el wall ball hacia la pared. Al recoger el balón lo recibiremos descendiendo hasta la posición de "sentadilla" y repetimos.

Con este ejercicio se trabajan principalmente los hombros y las piernas, pero también se trabajan los gluteos, abdominales, triceps braquial y biceps femoral.

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